W malowniczej dolinie, wzdłuż potoku Wrzosówka, u podnóża Śnieżnych Kotłów na styku szlaków turystycznych prowadzących w Karkonosze położony jest Jagniątków. Otoczenie gór, lasów, wielowiekowy park i nieustannie szumiący potok sprawiają, że mamy ochotę zatrzymać się tu na chwilę i ….. tu pozostać. To właśnie to miejsce nakazuje by być tu i teraz i cieszyć się tą chwilą. A skoro już tu się jest to należy te energię zabrać ze sobą albo dokładniej w sobie.
(Opis miejsca ze strony Villa Sata)
Warsztat jest podzielony na dwie części:
Teoria – wykład, naturalne receptury
Praktyka – praca z ciałem, taniec, ruch spontaniczny
Hormony są odpowiedzialne za naszą fizyczną i umysłową równowagę. Każdy hormon jest wydzielany przez poszczególną część ciała – jego narządy, gruczoły, z których wypływa i podróżuje do innej części ciała, stymulując równowagę i stan pełnego zdrowia organizmu. Cały system hormonalny działa razem, aby kontrolować poziom hormonów krążących w organizmie, jeśli jeden lub więcej jest nawet lekko niezrównoważony, może to spowodować powszechne, poważne problemy zdrowotne.
Podczas wykładu omówię wpływ hormonów na ciało i podzielę się wiedzą, opartą na osobistym, klinicznym doświadczeniu. Obserwacją kobiecego ciała i cyklów natury, które mają swoje odzwierciedlenie w cyklach kobiecych.
Przedstawię i omówię:
1. Wspierającą dietę z szczególnym omówieniem niezbędnych tłuszczy
2. Zioła Adoptogenne - Są unikalną klasą roślin leczniczych, które promują równowagę hormonalną i chronią organizm przed różnorodnymi chorobami, w tym wywołanymi nadmiernym stresem.
3. Użycie olejków eterycznych
4. Naturalne suplementy uzupełniające wartość odżywczą diety – Receptury z których możesz sama przygotować wspierający zdrowie ciała eliksir
Z teorii przejdziemy do praktyki. Przy muzyce i ciszy będziemy ruszać się i oddychać. Ogrom wewnętrznej przestrzeni, do której uchylimy drzwi, doprowadzi Nas do Siebie, uruchamiając procesy samouzdrawiania.
1. Przedstawię ćwiczenia, których praktyka reguluje gospodarkę hormonalną
2. Przedstawię naturalne procesy samouzdrawiania, które nasz organizm uruchamia, by w momencie braku równowagi samodzielnie wesprzeć i uzdrowić siebie.
3. Będziemy ruszać biodrami w tańcu spontanicznym, energetycznym, oddychać i medytować aktywnie, odreagowywać napięcia, relaksować się, rozluźniać, wyrażać swoją artystyczną część siebie, rozmawiać w kręgu i pracować w mniejszych grupach.
4. Wyzwolimy energię sił życiowych.
Dla kogo jest warsztat?
To spotkanie pomoże Tobie, przy nierównowadze w organizmie związanej z:
- Niedoczynność, Nadczynność tarczycy.
- Zespół publicystycznych jajników
- Wyczerpane nadnercza
- Kłopoty z zajściem w ciążę
- Cukrzyca
- Depresja
- Nerwica
- Obniżone libido
- Nieregularne miesiączkowanie
- A nawet jeśli nie odczuwasz kłopotów hormonalnych, zdobędziesz cenną wiedzę i ćwiczenia wyzwalające energię sił życiowych.
Symptomy nierównowagi hormonalnej:
- Niepłodność, nieregularna menstruacja
- Co miesięczny dyskomfort przed menstruacją - PMS
- Przyrost wagi lub utrata wagi (nie związana ze zmianą stylu odżywiania)
- Depresja i niepokój
- Zmęczenie
- Bezsenność
- Niskie libido
- Zmiany w apetycie
- Problemy z trawieniem
- Wypadanie włosów i przerzedzenie włosów
Warsztat poprowadzi
Anna Ras Menet - Naturopata dietetyk, Terapeutka pracy z ciałem. Autorka bestsellera „Kobieta w związku z naturą”
Szanuje i doceniam drogę, którą wybrałam. To jest silne i świadome połączenie z naturą, która ofiaruje wszystko to, czego Człowiek potrzebuje dla zdrowia, spokoju i życia. W 2016 roku ukończyłam w Dublinie College of Naturopathic Medicine. Zajmuję się promowaniem zdrowego, naturalnego stylu życia. Opowiadam, jak uruchomić naturalny potencjał, który posiada żywy organizm do samouzdrawiania.
Prowadzę warsztaty pracy z ciałem, podczas których uwalniają się energie sił życiowych. Współprowadziłam warsztaty dla Kobiet z Agnieszką Maciąg. Prowadzę wykłady podpowiadając, jak kreować pełnię zdrowia. Przeprowadzam indywidualne sesje i konsultacje, z których pacjenci wracają napełnieni – jak sami określają „czystą energią” a wprowadzenie w życiu indywidualnie dobranych „zaleceń” przynosi korzyści w strefie zdrowia.
Na podstawie swoich odczuć i wnikliwego obserwowania świata natury i człowieka, spisuje myśli, którymi dzielę się z tobą.
Pomagam ludziom od duszy po ciało, by malowali swój najpiękniejszy obraz Siebie.
www.przerwanazycie.com
Cena udziału w warsztatach:
1100 zł – Cena obejmuje zakwaterowanie, ekologiczne, wegetariańskie wyżywienie, poprowadzenie warsztatów.
Podczas spotkania dodatkowo można będzie nabyć książkę „Kobieta w związku z naturą” wraz ze szczególną dedykacją dla Ciebie. Koszt książki 34 zł
Obowiązuje bezzwrotna zaliczka 500 zł
Link do biletu
*Zastrzegam prawo odwołania warsztatu. Jeśli nie zbierze się wymagana ilość kobiet, zaliczki zostaną wtedy zwrócone w całości.Resztę kwoty za warsztat będzie można uregulować na miejscu, po przybyciu na spotkanie.
Proszę o potwierdzenie wpłaty na adres: annaras.menet@gmail.com
Zapisy i wszelkie info:
annaras.menet@gmail.com
Lub kontakt do organizatorki
Lidia Miśkiewicz
lidoczia76@gmail.com
Opinie uczestniczek po warsztatach:
Przeprowadziłaś mnie Kochana przez wymagającą ode mnie wielkiej odwagi podróż. Nie spodziewałam się, że wejdę w nią tak głęboko! Stała się dla mnie moją bezcennością, skarbem, nowym początkiem. Bardzo pomogło mi Twoje zdanie: "Miarą Miłości do siebie jest to, kiedy przestajemy oceniać innych" Dla mnie stało się ono moją własną deklaracją.
Jestem tu po to, by uznać siebie każdą, dającą sobie przestrzeń, słuchającą swoich potrzeb i szanującą własne chęci i ograniczenia. Wielki bezcenny pierwszy raz, kiedy w wyrażeniu swego gniewu i złości, zobaczyłam swoją siłę, odwagę. Zobaczyłam, że to ja jestem od tych uczuć większa! Zobaczyłam, że potrafię dać im przestrzeń i uznanie, a kiedy przychodzi czas, by je w sobie wyciszyć to spokojowi w sobie nadaję moc.
Karolina
Aniu, Dziękuję. Za każde wypowiedziane słowo, przecinek i każdą pauzę. Ale dziękuję też za mimikę i tańczące gesty. Jak Ciebie słucham to automatycznie "słyszę" jak dłonie akompaniują rytm dla Twojej mądrości. Gdyby ktoś zapytał mnie o definicję "zgody na siebie, swój stan i płeć, odpowiedziałabym, że "brzmi ona głosem serca i esencją myśli Anny". Potrzebujemy tak pięknie subtelnych kobiet, by móc odkrywać zgodę na własne piękno i ukrytą w nim uniwersalną siłę.
Jesteś tak niesamowicie autentyczna w swoim przekazie. Czuję, jak gra mi w sercu każda jego "ćwierćnuta". Tu wszystko "się zgadza"! To jest wprost niesamowite!
Joasia