STRES…
🔎 Jak reagujemy na stres?
🔎 Jak radzimy sobie ze stresem?
🔎 Jak pokonać stres?
💡 Obniżaj poziom stresu...
💡 Określaj priorytety...
💡 Stresująca rozmowa bez stresu...
Stres to od wielu lat bardzo powszechne zjawisko. Należy sobie jednak zdać sprawę z faktu, iż towarzyszy ludziom na co dzień. Czym zatem jest stres? Jakie skuteczne działania możemy podjąć, aby minimalizować jego negatywny wpływ na nasze życie? Jakie rodzaje stresu wyodrębniamy i czym się one charakteryzują? Czy sytuacje stresujące są nam w życiu potrzebne? Czy stres ma działanie wyłącznie negatywne? A może stres działa również pozytywnie, mobilizująco? Jak zatem wykorzystać dobrą stronę stresu? W jakich sytuacjach najczęściej odczuwamy stres i o czym nam to mówi albo przed czym ostrzega? Kiedy stres jest groźny, a kiedy pożądany?
Na te i na inne pytania odpowiemy podczas warsztatu z autorką pracy dyplomowej dotyczącej stresu w pracy – Małgorzatą Krzymańską.
SZCZEGÓŁY:
🗓 28 sierpnia (piątek )
18:00 - 21:30
📍 Bru Colimbanus Wilton Cork
💡 Inwestycja € 80
ZAPISY:
📩 diamondconnection8@gmail.com
☎️ 0851408479
Do zobaczenia!